Los compradores con dolor crónico confían en estas pistolas de masaje de $70 y $399

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Tener algún nudo ocasional en la espalda es normal. Sin embargo, los dolores y molestias constantes en los músculos pueden ser una señal de su cuerpo para comenzar a tomarse la recuperación más en serio. El estiramiento es la primera línea de defensa contra las lesiones y el dolor, pero no siempre es capaz de liberar los puntos sensibles e hiperirritables más propensos al dolor (es decir, los hombros, el cuello, las caderas y la espalda). Para un alivio más rápido, muchos recurren a una pistola de masaje en busca de ayuda, una táctica que, según los expertos, tiene varios beneficios. Además de acelerar la recuperación muscular al aumentar la circulación sanguínea, estos dispositivos “también envían entradas a su cuerpo y cerebro que ayudan a que sus músculos se alarguen (es decir, se relajen), lo que le permite acceder a un mayor rango de movimiento”, dijo el fisioterapeuta Grayson Wickham. , DPT, CSCS, dijo anteriormente a Shape.

Si busca pistolas de masaje en línea, probablemente se enfrente a cientos de opciones a precios muy diferentes, y toda esa variedad puede dificultar determinar qué pistolas de percusión valen la inversión. A continuación, comparamos la pistola de masaje TheraGun Elite de $ 399 con la pistola de masaje de percusión Renpho de $ 90 para ayudarlo a decidir si ahorrar o derrochar. Tenga en cuenta que ambas máquinas están actualmente a la venta antes del Amazon Prime Day 2023. (Por cierto: soy el experto en compras de Shape y encontré las 10 mejores ofertas de belleza y fitness del Prime Day).

Amazonas

Cómpralo:$70 (antes $170), amazon.com

Especificaciones principales:Seis cabezales de masaje y 20 velocidades ajustables le permiten personalizar su preferencia de presión y apuntar a grupos de músculos específicos como los hombros, la espalda baja y las palmas.

Otras características:El ruido de percusión se mantiene por debajo de los 63,5 db, incluso a la velocidad más alta.

Mejor para:Personas que permanecen sentadas o de pie durante períodos prolongados, o aquellas que hacen ejercicio varias veces por semana.

Con más de 8.000 valoraciones perfectas, este dispositivo es una de las ametralladoras más vendidas de Amazon, y con razón. Veinte configuraciones de velocidad le brindan mucho control sobre la intensidad de su masaje, una gran ventaja para quienes son sensibles a la presión. A $170, está lejos de ser la pistola de percusión más asequible del sitio, pero los críticos dicen que el diseño sencillo está a la altura de sus promesas. "Esto es un salvavidas", escribió un usuario que explicó que "realmente alivia la tensión en [sus] hombros" después de un día completo sentado en un escritorio. "Con esto puedo masajearme la espalda yo solo", añadió otro fan que dijo que hizo un trabajo "increíble" en los "nudos enormes" de sus muslos. Lo mejor de todo es que ahora mismo tiene un 60 por ciento de descuento.

Muchos críticos señalan que desearían que la batería durara más después de cargarla.

Amazonas

Cómpralo:$399 (antes $450), amazon.com

Especificaciones principales: Esta pistola de percusión incluye cinco accesorios diseñados para apuntar a puntos de activación, grupos de músculos grandes y manos y pies. Además, cinco configuraciones de velocidad producen hasta 40 libras de presión.

Otras características: La duración de la batería dura un total de 120 minutos entre cargas y está aislada para mantener el ruido del motor al mínimo. Finalmente, la conexión bluetooth permite a los usuarios realizar un seguimiento exacto de su presión, ajustar las velocidades y seguir un masaje guiado a través de la aplicación TheraGun adjunta.

Mejor para:Usuarios experimentados de pistolas de masaje, usuarios que prefieren masajes de tejido profundo y personas que padecen dolores crónicos persistentes.

En lo que respecta a las pistolas de masaje, TheraGun se ha convertido en un nombre familiar por sus dispositivos elegantes y potentes, y este diseño no es una excepción. Las personas que están acostumbradas a los masajes de tejido profundo pueden experimentar una intensa percusión en múltiples grupos de músculos y puntos gatillo gracias a los cabezales intercambiables y su potente motor. Esta máquina fue diseñada con una barrera aislada, por lo que también permanece silenciosa. Quizás la característica más interesante, sin embargo, es la capacidad de conectarse con una aplicación que proporciona retroalimentación y control sobre la presión e incluso guía a los usuarios a través de rutinas de masaje efectivas. “Esta ha sido una compra que me ha cambiado la vida”, escribió un comprador que sufrió dolor de espalda durante una década. "Lo uso en el cuello y la espalda a diario y me ayudó por completo a aflojar y aliviar los músculos tensos y los nudos", explicaron. “Me acosté sin dolor en los hombros por primera vez en años”, coincidió otro crítico.

Es imposible no mencionar que se trata de una pistola de masaje de lujo que tiene un precio de lujo. Si nunca antes ha usado un dispositivo de percusión y no está seguro de si es algo que usará regularmente, puede que valga la pena probar primero un modelo más asequible.

La pistola de masaje de percusión Renpho cumple todos los requisitos necesarios en un dispositivo de alta calidad. Es fácil de usar y tiene suficientes configuraciones para adaptarse a todas las preferencias de presión. Además, por solo $80 durante Prime Day, se amortizará solo con el uso semanal. Sin embargo, si es un usuario experimentado de armas de percusión y quiere una máquina que masajee profundamente los músculos y dure años, TheraGun Elite es una inversión que vale la pena.